Απόσπασμα από τα συναισθηματικά βαμπίρ

 Η ώρα είναι 8.30πμ πίνω το καφεδάκι μου και διαβάζω το βιβλίο μου.

Ήθελες να δεις ένα απόσπασμα από το βιβλίο τα συναισθηματικά βαμπίρ και σου μεταφέρω το κεφάλαιο που διαβάζω τώρα για τις φιλίες .

"Στην πορεία της ζωής μας αλλάζουμε ,μερικές φορές ανακαλύπτουμε ότι έχουμε δίπλα μας αρνητικούς ανθρώπους και τοξικούς και δεν κάνουμε τίποτα απλά τους ανεχόμαστε.

Αυτό μπορεί να λειτουργήσει για ένα ένα διάστημα αλλά μακροχρόνια δημιουργεί σοβαρές συνέπειες στην σωματική και ψυχική υγεία. Όταν βρισκόμαστε σε αρνητικούς ανθρώπους μας ρουφανε την ενέργεια,ανεβάζουμε τα επίπεδα του στρες ,εγκρίνουμε κορτιζόλη και ο οργανισμός είναι σε κατάσταση επιφυλακής. Το παρατεταμένο άγχος δημιουργεί κατάσταση δυσφορίας και είναι δύσκολο να ξεφύγει κάνεις.

Όταν απαλλαγείς από αρνητικούς φίλους του θα βρεθείς με θετικούς ανθρώπους που σε υποστηρίζουν ,σε αποδέχονται και λειτουργούν με σεβασμό απέναντι σου.

Ποιος είναι ο αρνητικός και τοξικός φιλος;

Ο εγωιστής. Εκείνος που έχει ο εγώ πιο δυνατό από το εμείς

Ο φίλος που σας στεναχωρεί

Ο φίλος που σας κάνει να νιώθετε Άβολα

Ο φίλος που συνέχεια ζητά κάτι

Ο φίλος που που είναι μαζί σας μόνο όταν χρειάζεται κάτι

Ο φίλος που κουτσομπολευει

Ο φίλος που λέει ψέματα "

Αυτό είναι το κεφάλαιο που διαβάζω από το βιβλίο συναισθηματικά βαμπίρ

Είδη φίλων που πρέπει να βγάλετε από την ζωή

σας.

Περιεχομενά

ΕΙΣΑΓΩΓΗ
Πώς να αναγνωρίσετε τα συναισθηματικά βαμπίρ
Αναγνωρίστε τα συναισθηματικά βαμπίρ γύρω σας
Σημάδια που δείχνουν ότι τα συναισθηματικά βαμπίρ ρουφάνε την ενέργειά σας
Το προφίλ του συναισθηματικού βαμπίρ
Αντιμετώπιση: Τα 6 είδη συναισθηματικών βαμπίρ και πώς να τα αντιμετωπίζετε
Τεστ: Ποιός είναι το συναισθηματικό βαμπίρ στη ζωή σας;
Μήπως τελικά είστε εσείς ένα συναισθηματικό βαμπίρ;
Δέκα τοξικά άτομα που πρέπει να ξεφορτωθείτε
Είδη «φίλων» που πρέπει να βγάλετε από τη ζωή σας
Πώς να διαχειριστείτε τα συναισθηματικά βαρπίρ και τις τοξικές σχέσεις
Ενέργειες που σας θωρακίζουν απέναντι στο συναισθηματικό βαμπίρ
Πώς να αντιμετωπίσετε τα συναισθηματικά βαμπίρ στην εργασία σας
Αλλάζουν οι άνθρωποι; Μπορεί να αλλάξει το συναισθηματικό βαμπίρ;

Η αλήθεια είναι πως όσο είμαστε παιδιά οι φιλίες είναι σημαντικές και δε μπορούμε να αναγνωρίσουμε τους αρνητικούς ανθρώπους γύρω μας ,μεγαλώνοντας όμως είναι έχουμε την γνώση και βάζουμε τα όρια μας

Βάρβογλη Λίζα εκδοσεις Μamaya